SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Xpand - na święta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zawsze proponuje proch,troszke sie pomeczysz ale IMHO jest lepsze to jak ktoś mi powie jakie dawki brac Xp En.??I jeszcze jedno wydaje mi sie ważne pytanie..czego unikać biorąc Xpand En..Słyszalem ,że wapń?Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2005-12-15 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslona watroby

    Post
    Doping

    Jak chcesz brać winstrol? W czym ma Ci pomóc kuracja?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2007-04-03 23:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono,Jabłczan itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    pirogronian nieoplacalny wyjatkowo, od cytrynianu korzystniej wychodzi jablczan (oba preparaty bardzo podobne, jeden i drugi zawiera mix kreatyny z kwasem organicznym). W kwestii przybierania na masie: PODCZAS SUPLEMENTACJI KREATYNĄ ŁATWIEJ O DODATKOWE KILOGRAMY, więc nalezy to brac pod uwagę. Wzrost wagi w wypadku kreatyny spowodowany jest miedzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-12-05 17:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Persea znam ten bol u mnie w domu jak jest rodzina albo jacys znajomi to rodzice mowia im ze ja to jestem "ciezarowiec" i sie wogole smieja ale wracajac do tematu czy do szkoly moge brac taki koktajl np 330g jogurtu np.Danone + 50 g sera bialego chudego + woda lub mleko po to aby to rozpuscic aby bylo w postaci plynnej i mozna bylo wlac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2006-04-30 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostalbym tylko przy propie oxie i clenie, dorzucilbym do tego jakis spalacz zeby go brac w przerwach miedzy clenem propa 300week oxa 40-50mg ed clen 10 dni on 10 off (80-160mcg) - zacznij od nizszej i zobacz jak reagujesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2014-03-27 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masowa - dla 70kg

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Napisz może jak masz zamiar to brać dokładniej w jakich porach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2004-09-05 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25antka+120mety

    Post
    Doping

    [...] i bardziej androgennym testem nie powinno odczuc sie spadku pozytywnych cech srodka - zdolnosci to szybkiej regeneracji podczas snu, 6h snu i czlowiek wypoczety jak nigdy, progresji sily, masy etc. Jednak praktyka pokazuje ze testosteron, D-bol nic nie daje w sensie inhibicji zdobytych walorow, jedynie lagodzi zejscie z srodka. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2007-11-02 01:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność-załamka:-((((((((((((((((.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Próbowałem już wielu rodzajów ziółek i tabletek ziołowych tak samo i nic. Lekarz mi przepisał te mocne tabletki nasenne. Mam to brać przez 2 dni i potem odstawić, a jak sen sie nie poprawi, to znowu powtórzyć cykl. Tylko nie wiem, jaki to będzie miało wpływ na rozwój masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2005-06-08 09:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ja wlasnie zastanawiam sie nad Thermo Speedem. Bralek kiedys Thermal Pro. Byl rewelacyjny. Ale teraz nie chce brac supli na efedrynie, a Thermo Speed ponoc nie jest na efedrynie tylko na synefrynie. Moze ktos mi napisze cos o tej synefrynie. Jak to dziala itd. Tak w wielkim skrocie. Z gory wielkie dzieki i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7867 Data: 2005-07-12 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na kicka nic nie muszi brać,lub mozna btać propa 100 mg co 3 dni pierwsze 2 tygodnie ale wtedy enentatu dajesz 250 mg week po odstawieniu propa po ok 3 tyg podbijasz enan na 500 mg week kretkę dokładasz jak zaczynasz odblokowanie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2014-02-15 07:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu supli na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni nietreningowe: 2,5g rano z glukoza 2,5g popoludniu z glukoza a bialko przed snem ok godz 22 a z ta tauryne po 2 tabletki do karzdej porci kreatyny, i nie wiem jeszcze jak dokladnie to bialko bo aby w poniedzialek koncze trening o 18 i wtedy bialko bym bral ok 19 ale np w srode i piatek trening koncze ok 17 wiec nie wiem czy odrazu po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2004-12-07 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -a wiesz po co w ogóle zaleca się brać carbo/glukoze/etc. do porcji kreatyny skoro zalecasz , zeby przy porcji rano na czczo w dni NT jej nie brał Bo chyba nie, BIERZ jak masz rozpisane - do kazdej porcji 2-2.5g tauryny "Carbo daje pompe na treningu..dlatego niewidze sensu dawac w nietrenigow" -> jednak nie wiesz po co bierze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2005-10-07 17:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna + ZMA+ Kratyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kto ma wade niech sie zglosi .... ew zaprzestanie suplemenatcji ZMA i pewno kazdej innej jak i sportu bo z taka wada genetyczna to dzieki za sport i wyniki ... w sumie zawsze idzie znalezc pewna populacje ludzi ktora nie bedzie mogla czegos brac ... krzywa dzwonu ...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2005-05-25 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H_M_B

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mialem to samo pytanie co MisiOO. Mam 16 lat i biore HMB Olimpu od 5 gdzies tygodni. Jak na razie zdumiewajacych rezultatow nie ma - moze dlatego, ze w dniach cwiczen biore 3-4 tabl., a w dniach odpoczynku tylko 2 tabl. (w kazdym badz razie - jeszcze poczekam na efekty). Do HMB biore jeszcze L-Karnityne Plus Olimpu, bo chce podkreslic rzezbe. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2001-12-26 23:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a możecie mi rozplanowac jak mam brać te odżywki gdy chodze także na sport walki - muay thai . W tygodniu wygląda to mniejwięcej tak albo treningi są codziennie oprocz weekendu albo w pn,śr i pt na 17 i później gdy wracam do domu jem coś i ide na siłownie - siłownia codziennie oprócz niedzieli czasem z przerwą jednego dnia w tygodniu. Aha w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2005-07-09 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj brałem propa 100 i wino 30 jeżeli chciał bym przerwać cykl i spróbować się odblokować jak to zrobić? ? Brać hcg czy tylko cloma ?? Ile i od kiedy??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2014-05-15 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen-Pływanie-Siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] deske a nogami ćwiczył. Jak wygląda kraul sportowy.Chodzi o to że jest się zanurzonym i bierze oddech co ileś tam machów. Jeśli tak to co ile brać oddech co ile machów. I w jakich stylach wykorzystuje się odpowiednie wachlowanie nóg znaczy bo mozna wachlować na przemina lub tak do góry i na dól. Zmieniony przez - drelex w dniu 2008-08-16 21:25:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2008-08-16 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko tak napomknę że jak już chcesz hantle brac, to od razu inwestuj w większe. 5 kg to strata kasy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2020-06-30 08:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydzielanie hormonów podczas dnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Najprostszym i najtańszym środkiem zwalczającym wysoki poziom kortyzolu jet zwykłe calcium pantotenicum (trzeba prosić o 0.1 , bo jest i słabsze), oraz wit. C i żeńszeń (np. Panaxan w kapsach). Warto brać taki zestaw rano, przed i po treningu, i na noc" by jogger "Z tego co wiem najbardziej skuteczni antagoniści kortyzolu to: wapno [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2005-01-06 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Wrzuć w tym temacie żeby nie trzeba było szukać. Ile brałeś tego cloma? 50mg? Próbowałeś tamox? Jak nie to spróbuj. Albo spróbuj brać 25mg ed/eod. Bez tego to organizm może wracać do normy bardzo długo, albo nie wrócić wcale.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2020-09-07 18:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)